xk avene 300ml
XỊT KHOÁNG AVENE

Home » Mẹ Đơn Thân » Mẹ Đơn Thân: Những Ngày Đầu Thay Đổi

Mẹ Đơn Thân: Những Ngày Đầu Thay Đổi

5 (100%) 1 vote[s]

Nếu vừa mới trở thành người mẹ đơn thân, có thể bạn cảm thấy thế giới của mình bị đảo lộn.

Tồn Tại & Sống Vui Sống Khỏe

Những thay đổi cùng cảm giác bất ổn đi đôi với việc trở thành người mẹ đơn thân có thể gây ra những nỗi khổ tâm. Bạn có thể có những cảm xúc mãnh liệt như: tức giận, buồn rầu, bực bội, sợ hãi, sốc, có lỗi, hối tiếc, nhẹ lòng, hy vọng, vui mừng. Con cái bạn cũng có thể trải qua những khoảng thời gian dao động tình cảm này.

Cảm giác đau buồn và mất mát cũng là một phần của hành trình này. Buồn cho những ước mơ mà bạn đã có lần cùng chia sẻ và quãng đường đời mình sẽ dấn bước trước mắt. 
Bị mất đi một người trong mái ấm gia đình, một người quý những giây phút trong ngày và những thành tựu nho nhỏ hàng ngày của con cái.

Tuy là tình huống gay go– nhưng cũng có thể là lúc để bạn tìm hiểu về chính mình và tìm hướng đi mới. Người mẹ đơn thân thường nói về cảm giác được tự do và thoát khỏi cảnh xung đột và căng thẳng tinh thần khi phải thương lượng với người phối ngẫu. Thậm chí bạn có thể cảm thấy phấn khởi về cuộc đời mới của mình.

Việc thích nghi với cuộc đời làm mẹ đơn thân là một giai đoạn. Là thời gian để tìm hiểu về mọi việc và làm quen dần với cuộc đời mới. Nhiều người mẹ đơn thân coi đây là một bước ngoặc, rồi dần dà mọi việc sẽ sáng sủa hơn nhiều. Chắc chắn bạn có thể vượt qua những lúc này – hãy tin tưởng như vậy.

“Khi có con, tôi không hề có ý nghĩ mình sẽ nuôi con ‘theo thời gian biểu’ … tôi vẫn cảm thấy buồn mỗi khi con sum vầy với cha nó – vì phải vắng mặt con và cũng vì tất cả những mất mát của một mái ấm gia đình mà tôi hằng mong ước.” – chị Minh Hồng (Sài Gòn).

“Người bạn đời của tôi qua đời trước cả lúc tôi biết mình có thai là chuyện hoàn toàn ngoài sức tưởng tượng của tôi. Rồi sau đó tôi đã qua một hành trình, một kinh nghiệm đáng ngạc nhiên và thỏa mãn và tôi cảm thấy mình được trời thương rất nhiều. Lạc quan mà nói, tôi đã có cơ hội để gần gũi nhiều hơn với con gái tôi so với nếu tôi ở trong bất cứ hoàn cảnh nào khác.” – chị Mỹ Uyên (Sài Gòn).

Thích Nghi Với Những Lúc Thay Đổi

Thông lệ và thói quen

Thông lệ giúp trẻ em thích nghi và cảm thấy an toàn và tự tại, đặc biệt là trong những lúc thay đổi. Hãy tìm cách nhận ra những thông lệ nho nhỏ nhưng thực sự có tầm quan trọng đối với con, chẳng hạn như một ngày chơi đùa đều đặn với bạn bè.

Hãy bàn tính với con nếu con đủ lớn khôn. Trấn an con rằng những sắp xếp này sẽ tiếp tục khi con ở với bạn.

Duy trì một số thói quen là điều tốt. Mỗi gia đình có những thói quen khác nhau, dù bạn không nghĩ vậy. Cách bạn đánh thức con dậy vào buổi sáng hoặc những lời bạn nói với con lúc con đi ngủ là những thói quen mà bạn có thể duy trì dễ dàng và con bạn sẽ cảm thấy yên lòng vô cùng.

Lập ra những thông lệ mới, đặc biệt là nếu những sắp xếp gởi trẻ có thay đổi hoặc bạn cần phải chi tiêu dè sẻn. Nếu con đủ khôn lớn, bạn hãy cùng với con lập ra những thông lệ mới.

Một vài thông lệ mới sẽ không làm thay đổi gì lớn lao lắm và có thể giúp làm cho cuộc sống dễ thở hơn một chút.

Trả lời